quarta-feira, 28 de agosto de 2013

Sobremesa do plano detox


Plano que se preze tem uma sobremesa no fim. Fiquei surpreendida pela positiva com esta sobremesa. De verdade. É fabulosa. Deliciosa. Crocante. Com uma textura impressionante. É como se fosse Natal dentro da nossa boca. :) Esta TÊM mesmo de experimentar.

125ml de leite de amêndoa ou leite de coco (a receita original dá também a hipótese de ser com leite de coco. Não me convenceu nadinha. Nem o sabor é igual...)
1 colher de sopa de mel
4 colheres de sopa de sementes de chia (MA-RA-VI-LHO-SAS)
1 colher de sopa de canela

Colocar tudo numa tacinha e levar ao frigorífico, pelo menos 30min antes de comer. Fica uma espécia de pudim agelatinado (duvido que esta palavra exista, mas eu gosto dela!)

Último passo: antes de dormir, um chá de camomila. 




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